Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 november 2011
|
196,4 kg
Tappat hittills: 19,1 kg.
Kvarvarande: 87,5 kg.
Kosten följs: 100%.
|
Visa kostkalendern, 01 november 2011:
|
911 kcal
|
Fett: 18,45g | Prot: 73,48g | Kolh.: 111,06g.
Frukost: Optifast 800 Chocolate Shake Mix. Middag: thin sliced roast beef. Snacks/Annat: Laffy taffy, banana. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
SuccessThisTime58 's vikthistorik
|