Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 juli 2016
|
101,5 kg
Tappat hittills: 21,0 kg.
Kvarvarande: 26,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1509 kcal
|
Fett: 73,58g | Prot: 69,70g | Kolh.: 147,92g.
Frukost: Silk Coconutmilk Unsweetened, Bob's Red Mill Organic Oat Bran, Half and Half Cream. Lunch: Ketchup, McDonald's French Fries (Small), Specialty's Reuben Sandwich. Middag: Ben & Jerry's Cherry Garcia Ice Cream. Snacks/Annat: Kirkland Signature Almonds. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|