Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 juni 2016
|
62 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1797 kcal
|
Träning:
Gång - 20 minuter, Situps - 5 minuter, Vila - 14 timmar och 20 minuter, Sömn - 9 timmar, Gymnastik (Tunga, T.Ex. Armhävningar) - 5 minuter, Träning - 10 minuter. mer...
|
stadig vikt
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|