Carinne64 's dagbok, 09 jul 16

Slow down, te begrijpen maar eet dan langzaam zodat je goed geniet een geen spijt van heb. Probeer iets later u extra te motiveren of veel water of fruit thé te drinken. Zelfs ik water beu ben vul ik een glazen fles met energie (the samenstelling maar zonder echte thé). Take care. Route de Mons, 163 7301 Hornu Tel: 065 71 02 11 

Sorry dat adres en tel van shopping center is er per ongeluk bij komen plakken. 

Same here Carinne. Vandaag mosselen friet met ijs als dessert, morgen BBQ. Moeilijk tellen dus ben ik er ook mee gestopt. De gevolgen zal ik nederig dragen ;-) as usual :-) Toch blij met het zonnetje erbij :-) Fijne avond nog vrienden :-) 

Sorry maar toch een beetje schranzen hier. Heb ik vaak last van de laatste tijd........ 

Oke het werd vandaag een sla met een beetje koude pasta. Een keizerbroodje met een kleinschijfje kaas (-12%). Dat was nog oke.. Maar na een drie uur fiets-zoektocht een broodje Amerikaan en ik pikte ook nog een paar fritjes (zonder saus) van mijn ventje. Hmmmmm zo lekker. Buikje eindelijk vol. Kan er nu zeker weer tegen aan. 😇 

Cinema geweest vandaag en ja daar hoorden nacho's met kaassaus en een slushy bij. De slushy was voor de dochter maar ze lustte die niet dus bibi heeft zich opgeofferd. 

Ai, ben met een +0,5 afgestraft. Vandaag is er echter een 50 km fietstocht geplant. Het zal wel goed komen,... t's maar een moment opnamen. Kan morgen weer een dikke min op de weegschaal staan. Effe me zelf wat opkrikken,... Grinnik. Of ik ook mijn beloofde vlaai ga eten is nu wel een dik vraagteken. Kom op meisjes en jongens, het is zondag en de zon schijnt. 😎🎉😎 

Deze morgen kunnen ontsnappen aan de lokroep van de weegschaal :-) best trots op mezelf want dat gebeurd anders nooit ! Maandag of dinsdag (als ik het zolang volhou) wordt voor mij een verrassing van formaat :-) Liever niet teveel formaat Lol ;-)