Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 juli 2016
|
86,5 kg
Tappat hittills: 10,5 kg.
Kvarvarande: 16,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
310 kcal
|
Fett: 13,43g | Prot: 32,37g | Kolh.: 13,36g.
Lunch: Pele e Carne da Coxa de Frango. Middag: Caldo de Feijão. mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Kell Vieira 's vikthistorik
|