Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 juli 2016
|
82,5 kg
Tappat hittills: 19,5 kg.
Kvarvarande: 2,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1499 kcal
|
Fett: 47,56g | Prot: 51,72g | Kolh.: 204,35g.
Frukost: Zurück zum Ursprung Aufstrich Gemüse, Wasa Rustikal, Bonne Maman Orangen-Marmelade, Milbona Quark Magerstufe, Wasa Rustikal, Zurück zum Ursprung Aufstrich Gemüse. Middag: Chef Select Focaccia Käse & Paprika, Zwiebeln, Eisbergsalat, Salatgurke, Paprika, Lidl Natives Olivenöl Extra, Weihenstephan Joghurt 0,1%, Zurück zum Ursprung Aufstrich Gemüse. Snacks/Annat: Äpfel, Pflaumen, Lidl Weizenbrötchen, Gebirgsjäger Sülzkotelett. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|