Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 juli 2016
|
76 kg
Tappat hittills: 8 kg.
Kvarvarande: 11 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
361 kcal
|
Fett: 18,08g | Prot: 27,96g | Kolh.: 21,76g.
Middag: Coxinha de Festa, Kibe Frito, Tangerinas, Qualitá Biscoito de Polvilho, Sadia Presunto Cozido Magro, Sadia Mussarela, Ovo. mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
novaaline 's vikthistorik
|