Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 juli 2016
|
83,3 kg
Tappat hittills: 18,7 kg.
Kvarvarande: 3,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1399 kcal
|
Fett: 59,03g | Prot: 72,38g | Kolh.: 143,92g.
Frukost: Bonne Maman Orangen-Marmelade, Milbona Quark Magerstufe, Weizenbrötchen, Gefro Brotaufstrich Tomate-Paprika, Weizenbrötchen, Putenwurst, Margarine. Middag: Eierkuchen, Maggi Curry Geschnetzeltes. Snacks/Annat: Birnen, Maggi Skandinavische Krabben Suppe. mer...
|
Tappar 3,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|