Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 juli 2016
|
119,2 kg
Tappat hittills: 2,1 kg.
Kvarvarande: 37,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1712 kcal
|
Fett: 83,08g | Prot: 97,58g | Kolh.: 209,80g.
Frukost: Kellogg's Corn Flakes, Blueberries, Neilson Dairy Skim Milk. Lunch: Bananas, Nonni's Focaccia Crouton (Parmesan with Garlic), Ranch Salad Dressing, Queen Victoria Romaine Lettuce, Turkey Meat (Cooked, Roasted). Middag: Iogo 0% Yogurt, Beets, Great Value Breaded Chicken Patties, Whole Wheat Bread. Snacks/Annat: Orville Redenbacher's Movie Theater Butter Popcorn, President's Choice Seven Grain Original Snack Crackers, Wholly Guacamole Guacamole Minis. mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|