Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 juli 2016
|
57,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 2,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
631 kcal
|
Fett: 7,72g | Prot: 52,36g | Kolh.: 86,17g.
Frukost: Manzana Verde, Svelty Leche Descremada, Nescafé Tradición. Lunch: Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa), Esmeralda Champiñones Enteros, Coliflor, Carozzi Salsa de Tomates Italiana Pomarola, Orégano, Ajo, Morrón. Middag: Regimel Mermelada Mora, Jumbo Pan Pita Blanco Light. Snacks/Annat: Manzana Verde, Naranjas. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|