Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 juli 2016
|
76 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1295 kcal
|
Fett: 43,68g | Prot: 60,56g | Kolh.: 155,93g.
Frukost: Edeka Erdbeeren, Marmelade, Wasa Roggen Dünn, Bio Basis Müsli Cerealmix, Aldi Milch 1,5%, Kaffee mit Milch. Lunch: Milbona Kräuterquark Leicht, Eintopf, Edeka Reibekuchen. Middag: Aldi Forellenfilets, Wasa Vollkorn, Gemischter Salat mit Dressing, Milfina Butter, Lieken Urkorn Kleines Kerni. Snacks/Annat: Milfina Butter, Marmelade, Wasa Vollkorn. mer...
|
Tappar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|