Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 juli 2016
|
69,5 kg
Tappat hittills: 10,5 kg.
Kvarvarande: 1,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1368 kcal
|
Fett: 66,50g | Prot: 57,14g | Kolh.: 143,20g.
Frukost: 明治 ブルガリアヨーグルトプレーン, はちみつ, バナナ, フレンチトースト バター付き. Middag: シフォンケーキ, MEGMILK なめらかプリン, そぼろ, モヤシ炒め. Snacks/Annat: カルビー ポテトチップス うすしお味 (60g), セブンイレブン ビーフジャーキー(33g), セブンイレブン 焼きししゃも, クルミ. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|