Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 juli 2016
|
74,9 kg
Tappat hittills: 9,1 kg.
Kvarvarande: 74,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1880 kcal
|
Fett: 46,62g | Prot: 121,30g | Kolh.: 243,99g.
Frukost: Pain Complet, Confitures et Conserves, Café (en Poudre Instantané). Lunch: Rôti de Porc, Panzani Farfalle, Tomates, Carrefour Sauce Vinaigrette aux Tomates Séchées, Salade Verte, Petit Navire Thon au Naturel. Middag: Clafoutis, Pain, Pêches, Ratatouille Maison, Escalope de Veau. Snacks/Annat: Kellogg's Corn Flakes (30g), Pain Blanc (Teneur Réduite en Calories), Café Expresso, Béghin Say Petit Sucre, Poulain Noir Extra. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Biloudenice 's vikthistorik
|