Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 juli 2016
|
74,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 16,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1493 kcal
|
Fett: 57,27g | Prot: 65,04g | Kolh.: 191,06g.
Frukost: Гречневая Каша с Молоком, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлеб Бородинский, Уха из Семги, Абрикосы. Snacks/Annat: Молоко (Цельное Молоко), Абрикосы, Рот Фронт Вафли Коровка. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|