Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 juli 2016
|
74,7 kg
Tappat hittills: 9,3 kg.
Kvarvarande: 74,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2109 kcal
|
Fett: 107,48g | Prot: 103,84g | Kolh.: 171,37g.
Frukost: Café (en Poudre Instantané), Pain Complet, Auchan Lait Écrémé, Confitures et Conserves. Lunch: Pizza au Fromage, Merguez, Vin Rosé, Casino Salade de Pâtes. Middag: Pastèque, Abricots, Tomates, Auchan Comté, Pain, Petit Navire Thon au Naturel, Carrefour Sauce Vinaigrette aux Tomates Séchées, Salade Verte. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Biloudenice 's vikthistorik
|