Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 juli 2016
|
119 kg
Tappat hittills: 16 kg.
Kvarvarande: 39,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
822 kcal
|
Fett: 14,24g | Prot: 73,78g | Kolh.: 97,76g.
Frukost: Carrefour Fromage Blanc Nature 0%, Kellogg's Céréales Spécial K Chocolat au Lait. Lunch: Carrefour Sauce Soja, Bio Village Mélange de Légumes Surgelés, Yoplait Panier de Yoplait 0%, Concombre (Pelé), Tomates Cerises, Salade Verte, Carrefour Crevettes Nordiques Entières Cuites, Melon, Picard Nouilles Sautées à la Chinoise. Middag: Salade Verte, Concombre (Pelé), Melon, Tomates Cerises, Carrefour Fromage Blanc Nature 0%, Fleury Michon Steak de Jambon, Bio Village Mélange de Légumes Surgelés. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
barbara68310 's vikthistorik
|