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assim ta otimo!! mesmo naquela semaninha chata, a balanca mostrou um pouco menos.. devo ter subido umas 10x pra acreditar... que esse 5 só desapareca dai para um 4... foco e disciplina... bom findi a todos!!
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75,7 kg
Tappat hittills: 18,3 kg.
Kvarvarande: 0,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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1529 kcal
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Fett: 109,21g | Prot: 94,16g | Kolh.: 28,81g.
Frukost: Pomodori Ciliegini, Funghi, American Style Bacon, Uovo, Sococo Coco Ralado, Eisblümerl Pasta de Amendoa. Lunch: Gnocchi di Patate, Pollo, Asparagi Cotti (da Freschi). Middag: Olive Verdi, Formaggio Brie, Prosciutto Crudo, Mandorle, Pinot Noir. mer...
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Tappar 0,4 kg per vecka
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