Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 juli 2016
|
69,6 kg
Tappat hittills: 30,3 kg.
Kvarvarande: 9,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1789 kcal
|
Fett: 53,73g | Prot: 106,31g | Kolh.: 213,82g.
Frukost: Starbucks Салат Цезарь. Lunch: Бахетле Голень Куриная без Кожи, 6 Соток Кукуруза, Огурец (с Кожурой), Черешня. Middag: Агуша Молочный Коктейль Какао, Нектарины, Метатр Студень, 4 Сезона Паэлья с Морепродуктами, Parmalat Молоко 1.8%. mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|