Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 juli 2016
|
47,3 kg
Tappat hittills: 6,7 kg.
Kvarvarande: 2,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
979 kcal
|
Fett: 40,40g | Prot: 45,99g | Kolh.: 101,92g.
Frukost: 卵豆腐, ウインナー. Lunch: フジパン 特撰メロンパン. Middag: 煮物, キャベツ炒め, トマト, トマト, アサヒビール レッドアイ, 調理または炒めた玉ねぎ（調理油あり）, 酢味噌, しめさば, かいわれ, 鯨肉, 味噌汁, 馬刺, だし巻き卵, きゅうりの酢の物, 鶏のもも肉. Snacks/Annat: 調理または炒めた玉ねぎ（調理油あり）, サラダ, 味噌汁. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|