Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 juli 2016
|
47,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1665 kcal
|
Fett: 54,66g | Prot: 173,30g | Kolh.: 123,43g.
Frukost: Простоквашино Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен), Печеное Яблоко, Овсяноблин. Lunch: Огурец (с Кожурой), Рыба Вареная. Middag: Жареная или Запеченная Курица. Snacks/Annat: Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%, Печеное Яблоко, Кабачковая Запеканка, Сыр Пармезан (Твердый). mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
akuchisha 's vikthistorik
|