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Beschlossen meine Lebensmittel wieder zu loggen. Einfach um mich selbst so ein wenig zu kontrollieren.
Der heutige Tag hat gut angefangen: So starke Rückenschmerzen, dass das gehem schon weh tut, dann ist mir ein großer Teil der Müslimischung auf den Boden gefallen. Und dann auch noch ein Stück Banane.
Esse jetzt erst mal und gehe dann mit dem Hund raus. Hoffe, dass diese Rückenschmerzen irgendwann nachlassen. Habe nicht wirklich etwas getan, dass sie verantworten könnte.
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2382 kcal
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Fett: 62,12g | Prot: 85,01g | Kolh.: 369,22g.
Frukost: Johannisbeeren, Himbeeren, Banane, Gut & Günstig Nuss Müsli, Exquisa Quark Creme. Lunch: Knorr Gurke & Dill, Gurke (mit Schale), Mondo Italiano Parmigiano Reggiano, Mirácoli Spaghetti mit Tomatensoße. Middag: Süßkirschen, Himbeeren, Milbona Creme Joghurt Mild Vanille, Erdbeeren. Snacks/Annat: Marmeladen und Eingemachtes, Kerrygold Extra Ungesalzen, Kerrygold Butter, American Sandwich Vollkorn, Penny To Go Direktsaft Orange, Alwa Mineralwasser Medium. mer...
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2484 kcal
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Träning:
Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 40 minuter, Vila - 13 timmar och 40 minuter, Sömn - 9 timmar och 40 minuter. mer...
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 Kommentarer
Das kommt durch die Hormonumstellung. Der Körper bereitet sich auf dasein größer werdende Baby vor. Gute Besserung!
01 jul 16 av medlem: Pinguin82
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Irgendwe habe ich das Gefühl, dass ich jedes nur mögliche Schwangerschaftssymptom abbekomme. Von den meisten wusste ich vorher noch nicht mal was...-.-* Danke! :-)
01 jul 16 av medlem: Saraiyu
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01 jul 16 av medlem: Pinguin82
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ach ja die lieben hormone.die weichen jetzt den gesamten halteapparat auf damit dein kleines schön wachsen kann.drücke dir die daumen das es bald besser wird.und wie hat eine liebe person bei mir geschrieben think positiv;-)
01 jul 16 av medlem: juckel87
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Ich denke doch schon positiv, liebe Juckel. Ich fiebere schon heiß der Zeit nach der Entbindung entgegen, wenn ich mit Schlafmangel und einem Neugeborenem konfrontiert bin. :D
01 jul 16 av medlem: Saraiyu
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Alles wird gut wirst du sehen 😘
01 jul 16 av medlem: Gemella2005
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Gute Besserung! Nimm doch ein schönes warmes Entspannungsbad.Vielleicht hilft Dir das ja?!?
01 jul 16 av medlem: blutengel289
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Das habe ich gemacht, hat geholfen solange ich in der Wanne lag, nachdem ich mich aus der Wanne gequält hatte, wurde es nur noch schlimmer. Endete dann damit dass ich kaum gehen konnte. Zumindest scheint mein warmes Wasserbett heute Nacht geholfen zu haben. Ist wie eine riesige Wärmflasche zum schlafen. :D
01 jul 16 av medlem: Saraiyu
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