|
Ich seh die 4 *__* Endlich! So startet man gern in den Morgen :)
|
74,6 kg
Tappat hittills: 6 kg.
Kvarvarande: 8,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1791 kcal
|
Fett: 73,51g | Prot: 121,31g | Kolh.: 151,52g.
Lunch: Ciabatta, Nudelsalat mit Essig und Öl-Dressing, Putensteak, Bratwurst, Wilhelm Brandenburg Schweine Nackensteak. Middag: Pflaumenkuchen. Snacks/Annat: Alkoholfreies Bier. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
FuchsaufDiät 's vikthistorik
|