Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 juli 2016
|
81,1 kg
Tappat hittills: 15,9 kg.
Kvarvarande: 21,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
640 kcal
|
Fett: 3,91g | Prot: 59,41g | Kolh.: 88,16g.
Frukost: Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Natur Foods Чернослив, Пассим Геркулес 12 Месяцев. Lunch: Помидоры, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Snacks/Annat: Призма Яблоко Лиголь, Santal Красный Грейпфрут. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|