Closed target, lebaran 120 mid agustus 110... Yah min akhir agustus bs 110... Horee..
124,8 kg Tappat hittills: 14,2 kg.    Kvarvarande: 39,8 kg.    Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 30 juni 2016:
944 kcal Fett: 35,79g | Prot: 88,16g | Kolh.: 73,75g.   Middag: Indomart Tempe Mendoan, Tea Presweetened with Low Calorie Sweetener, Hot Chili Pepper, Mixed Vegetables (Frozen), Baked or Broiled Mackerel. Snacks/Annat: Pocari Sweat Ion Supply Drink. mer...
Tappar 3,5 kg per vecka


Kommentarer 
Mantap bro... 
29 jun 16 av medlem: Laksmana

     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


alfaikaputra 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.