Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 juni 2016
|
55,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 10,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1474 kcal
|
Fett: 39,08g | Prot: 107,53g | Kolh.: 190,65g.
Frukost: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Болгарский Перец, Овсяные Отруби. Lunch: Молоко, Савушкин Продукт Йогурт Оптималь Клубника-Киви, Клубника, Творог (Обезжиренный). Middag: Сыр Российский, Коломенское Батон Нарезной, Славмо Молоко 2,5%, Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Приготовленные с Водой, Обогащенные). Snacks/Annat: Fruttis Напиток Йогуртный, Яблоко. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Василиса Иванко 's vikthistorik
|