Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 juni 2016
|
47,8 kg
Tappat hittills: 6,2 kg.
Kvarvarande: 2,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
950 kcal
|
Fett: 32,71g | Prot: 31,18g | Kolh.: 136,66g.
Frukost: コーンスープ, 肉じゃが. Lunch: LAWSON メロンパン. Middag: タンドリーチキン, ごま和え, おから, SEIYU ひじき煮 中, きんぴらごぼう, コーンスープ. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|