Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 juni 2016
|
88,5 kg
Tappat hittills: 14,5 kg.
Kvarvarande: 8,5 kg.
Kosten följs: 100%.
|
|
613 kcal
|
Fett: 35,86g | Prot: 38,12g | Kolh.: 31,15g.
Frukost: Café. Lunch: Omelete ou Ovos Mexidos com Bacon ou Presunto. Middag: Starbucks Empanada Integral de Peru e Ricota. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
rodrigomartini 's vikthistorik
|