Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 juni 2016
|
110,4 kg
Tappat hittills: 14,1 kg.
Kvarvarande: 28,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2208 kcal
|
Fett: 86,31g | Prot: 168,32g | Kolh.: 202,81g.
Frukost: Leche Entera, Nopales, Huevo, Granola, Queso Cottage, Yogur Natural (Leche Entera), Melón, Plátano Dominico. Lunch: Queso Natural, Nopales, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), Frijoles Cocidos. Middag: Subway 6" Double Subway Melt (with Cheese). mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
moreno2089 's vikthistorik
|