Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 juni 2016
|
74 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 16 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1539 kcal
|
Fett: 51,35g | Prot: 64,56g | Kolh.: 223,82g.
Frukost: Макдоналдс Чисбургер, Макдоналдс Капучино (0,3 L). Lunch: Ого Сушка Челночек, Хлеб Насущный Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Котлеты из Индейки, Суп Овощной. Snacks/Annat: Ого Сушка Челночек, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный, Абрикос. mer...
|
|
1958 kcal
|
Träning:
Yoga - 1 timme, Vila - 15 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|