Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 juni 2016
|
67,8 kg
Tappat hittills: 12,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1472 kcal
|
Fett: 46,01g | Prot: 41,68g | Kolh.: 226,11g.
Frukost: バナナ, チアシード, はちみつ, 明治 ブルガリアヨーグルトプレーン, うめぼし, シュウマイ, 卵焼き, おにぎり. Middag: ローソン 生パスタボンゴレ・ビアンコ. Snacks/Annat: カルビー ポテトチップス うすしお味 (60g), わらび餅, 伊藤園 ビタミン野菜, クルミ. mer...
|
Tappar 5,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|