Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 juni 2016
|
63,9 kg
Tappat hittills: 14,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1651 kcal
|
Fett: 58,29g | Prot: 69,96g | Kolh.: 210,63g.
Frukost: Del Valle Suco de Uva, Sadia Peito de Peru Defumado, Canto de Minas Requeijão Light, Da Terrinha Tapioca. Lunch: Filé de Frango Grelhado, Quero Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido). Middag: Cacau Show Trufa Avelã, Subway Steak Cheddar Cremoso. Snacks/Annat: Água, Montevérgine Barra de Cereais Corpo & Sabor Maçã, Uva Passa, Linhaça e Canela, Arcor Tortuguita, Arcor Tortuguita Brigadeiro. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
anaaribeiro 's vikthistorik
|