Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 juni 2016
|
50,9 kg
Tappat hittills: 2,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2030 kcal
|
Fett: 26,74g | Prot: 61,72g | Kolh.: 432,34g.
Frukost: Pomme. Lunch: Pastèque, Poires, Mangues, Raisins, Banane, Brocoli, Épinard, Café, Florette Mâche, Datte. Middag: Pastèque, Carrefour Laitue, Datte, Picard 4 Tranches de Filet de Saumon Atlantique, Florette Jeunes Pousses d'épinard, Banane, Concombre (avec Peau), Poires. Snacks/Annat: Café, Datte, Pomme. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
vanvan06400 's vikthistorik
|