Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 juni 2016
|
95,7 kg
Tappat hittills: 11,3 kg.
Kvarvarande: 7,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2950 kcal
|
Fett: 67,83g | Prot: 86,95g | Kolh.: 262,38g.
Frukost: ESN Designer Whey. Lunch: Weider Yippie!, Finn Crisp Roggenvollkornknäcke. Middag: Trocken Geröstete Pistazien (Ungesalzen), SPAR Frozen Yogurt Mango. Snacks/Annat: Gösser Märzen. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|