Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 juni 2016
|
94,4 kg
Tappat hittills: 3,6 kg.
Kvarvarande: 9,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
861 kcal
|
Fett: 30,27g | Prot: 63,06g | Kolh.: 80,92g.
Frukost: Aldi Körniger Frischkäse, Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Kaffee, Mischkornbrot. Lunch: Basmati-Reis (Gekocht), Sonnen Bassermann Schweinegeschnetzeltes in Rahmsauce. Snacks/Annat: Hühnersuppe. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Riedel1067 's vikthistorik
|