Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 juni 2016
|
70,4 kg
Tappat hittills: 29,5 kg.
Kvarvarande: 10,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1849 kcal
|
Fett: 64,84g | Prot: 92,83g | Kolh.: 228,02g.
Frukost: Щелковохлеб Хлеб Тостовый Молочный, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Русский продукт Овсяная Каша, Parmalat Молоко 3,5%. Lunch: Изюм, Бахетле Голень Куриная без Кожи, Куриный Суп Лапша, Останкино Сметана 10%, Останкино Сметана 10%, Огурец (с Кожурой), Укроп. Middag: Виноград, Санта Бремор Крабовые Палочки Охлажденные, Фармстандарт Ферро Гематоген. mer...
|
Ökar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|