Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 juni 2016
|
109 kg
Tappat hittills: 66 kg.
Kvarvarande: 9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
908 kcal
|
Fett: 20,27g | Prot: 63,60g | Kolh.: 127,40g.
Frukost: Fuji Apples, Pears. Lunch: Chicken Breast, Waitrose Garden Side Salad, Lettuce, Cucumber (with Peel), Tesco Courgette, Tesco Broccoli Florets, Tesco Courgette, Mattessons Lightly Smoked Turkey Rashers. Snacks/Annat: Morrisons Strawberries, Raspberries. mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|