Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 juni 2016
|
90,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
3713 kcal
|
Fett: 79,66g | Prot: 202,16g | Kolh.: 546,66g.
Frukost: Alesto Paranüsse aus Südamerika, Myprotein Impact Whey Isolate, Gut & Günstig Schoko Reis, Edeka Haferdrink. Lunch: Butter, Essig, Mazola Keimöl, Ei Levi, Nudeln (Gekocht), Banane, Äpfel, Tomaten, Karotten, Rote Paprika. Snacks/Annat: Edeka Haferdrink, Kölln Haferflocken, Myprotein Impact Whey Isolate, Myprotein Maltodextrin, Myprotein Glutamin, Myprotein Impact Whey Isolate. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|