Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 juni 2016
|
60,7 kg
Tappat hittills: 19,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1238 kcal
|
Fett: 60,26g | Prot: 81,74g | Kolh.: 92,11g.
Frukost: Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо. Lunch: Салат Ананасовый с Курицей, Щи из Капусты со Сметаной. Middag: Клубника, Макдоналдс Нагетсы, Макдоналдс Кофе Латте, Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Marusevich14 's vikthistorik
|