Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 juni 2016
|
68,5 kg
Tappat hittills: 11,5 kg.
Kvarvarande: 0,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1887 kcal
|
Fett: 101,85g | Prot: 63,99g | Kolh.: 176,06g.
Frukost: ウインナー, シュウマイ, 卵焼き, ご飯, うめぼし. Lunch: 唐揚げ. Middag: 明治 ゴールドライン, ほっともっと 肉野菜炒めのみ. Snacks/Annat: カルビー ポテトチップス うすしお味 (60g), たらみ ナタデココヨーグルトデザート, クルミ. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|