|
I BOUGHT MEDIUM PANTS TODAY !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Visa kostkalendern, 26 oktober 2011:
|
1295 kcal
|
Fett: 51,13g | Prot: 94,12g | Kolh.: 111,62g.
Frukost: English Muffin, Fried Egg, Butter , Reduced Sugar Jelly. Lunch: broccoli, baby carrots, pork chop. Middag: teriyaki, White Rice (Long-Grain, Cooked), green peper, snow peas, onion, mushrooms, carrots, Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi), Chicken (Skin Not Eaten). Snacks/Annat: Coffee (1 Cream, 1 Sugar) (Medium). mer...
|
|
2762 kcal
|
Träning:
Sittande - 2 timmar, Promenad (Rask) - 6.5 Km/H - 40 minuter, Hushållsarbete - 2 timmar, Körning - 1 timme, Skrivbordsarbete - 7 timmar och 50 minuter, Sömn - 7 timmar och 30 minuter, Vila - 3 timmar. mer...
|
|
 Kommentarer
Well done! That's fantastic! Keep it up! X
26 okt 11 av medlem: Kat86
|
That is SO COOL! That does WONDERS to your self esteem, doesn't it? - Many people outside FatSecret will never know how you're feeling today - but we're right there with you. What an accomplishment! I'm proud of you!
27 okt 11 av medlem: kingkeld
|
27 okt 11 av medlem: Egibbs000
|
That must feel great!
Enjoy it!
27 okt 11 av medlem: sunshine_girl
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
NewSarah! 's vikthistorik
|