Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 juni 2016
|
83,0 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 17,2 kg.
Kosten följs: 100%.
|
|
345 kcal
|
Fett: 7,39g | Prot: 18,29g | Kolh.: 54,95g.
Frukost: Bananas, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Thrive Thrive Shake. Snacks/Annat: Kirkland Signature Soft & Chewy Granola Bars - Chocolate Chip. mer...
|
|
2371 kcal
|
Träning:
Promenad (Rask) - 6.5 Km/H - 1 timme, Vila - 15 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|