|
je suis comme les bateaux dans le port rochelais, bien amarrée dans mon palier 😰😩😥donc je prend mon temps, je savoure cette belle Alsace Lorraine où j'ai passé de très bons moments à une époque 😍😘mais je veux retourner dans la montagne !!!😵😵😎en attendant conservons le moral 😘 avec ce satané soleil 🌞 qui est encore derrière les nuages 😢👿bon jeudi et gros bisous 🎈
|
67,2 kg
Tappat hittills: 19,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1162 kcal
|
Fett: 31,37g | Prot: 57,45g | Kolh.: 147,08g.
Frukost: Andros Confiture Allégée Abricots, Yoplait Panier de Yoplait 0%, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Joker Jus d'orange, Pain Complet, Café. Lunch: Boursin Ail et Fines Herbes, Vinaigrette Italienne (Fait avec du Vinaigre et d'Huile), Basilic, Concombre (Pelé), Oeuf Dur, Vin de Table Rouge, Pain Blanc, Melon. Middag: Fruits Confits, Yoplait Yopa! Cerise, Jambonneau, Yoplait Yopa! Cerise. mer...
|
|
3051 kcal
|
Träning:
Vila - 3 timmar, Shopping - 1 timme, Sömnad - 2 timmar och 20 minuter, peinture artistique - 1 timme, Diska - 30 minuter, Skrivbordsarbete - 1 timme, Matlagning - 1 timme, Sömn - 5 timmar och 35 minuter, Stående - 2 timmar, Reparera - 1 timme, Tvätta Kläder - 1 timme, Läsning - 2 timmar, Duscha - 15 minuter, Titta på TV - 2 timmar, Trappmaskin - 20 minuter. mer...
|
stadig vikt
|
 Kommentarer
T'inquiete!!! tu vas bientôt le sauter ce palier!!! Très belle journée a toi et j'espère que le soleil reviendra très vite Bizz
23 jun 16 av medlem: Nathy23270
|
Belle journée à toi 💐 🌞 Gros bisous 😍 🎆 🐼
23 jun 16 av medlem: beaval
|
coucou ray je t'ai envoyé un MP
bises
23 jun 16 av medlem: 1703marcelle
|
Ok Marcelle, bon séjour, bisous
23 jun 16 av medlem: ray.d
|
Ne t'inquiète pas, je te rejoins à ton palier, pour qu'on le quitte toutes les deux très bientôt !!!! gros bisous
23 jun 16 av medlem: minouche86290
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|