Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 juni 2016
|
64,4 kg
Tappat hittills: 8,7 kg.
Kvarvarande: 7,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
799 kcal
|
Fett: 17,97g | Prot: 27,17g | Kolh.: 130,04g.
Frukost: Mühlhäuser Erdbeermarmelade, Aerzener Eiweißbrötchen, Nutella Nutella. Snacks/Annat: Äpfel, Laugenbrezeln. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|