Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 juni 2016
|
90 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
753 kcal
|
Fett: 6,33g | Prot: 46,11g | Kolh.: 124,75g.
Frukost: Alnatura Dinkelflocken Großblatt, Banane, Myprotein Impact Whey Protein. mer...
|
|
3139 kcal
|
Träning:
Titta på TV - 2 timmar, Cykling (Måttlig) - 21 Km/H - 40 minuter, Sittande - 8 timmar, Vila - 6 timmar och 50 minuter, Sömn - 6 timmar och 30 minuter. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|