Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 juni 2016
|
77,4 kg
Tappat hittills: 14,6 kg.
Kvarvarande: 14,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
809 kcal
|
Fett: 35,66g | Prot: 100,14g | Kolh.: 27,07g.
Frukost: Body & Fit Protein Bites Coconut Sensation, Body & Fit Whey Pure, Freeway Up Light Energy Drink. Lunch: Body & Fit Whey Pure. Middag: AH Snijbonen, Champignons, Olijfolie, Broccoli. Snacks/Annat: Body & Fit Smart Protein, Body & Fit Whey Protein Exclusive. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nixnoppesnada 's vikthistorik
|