Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 juni 2016
|
68 kg
Tappat hittills: 1 kg.
Kvarvarande: 16 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1505 kcal
|
Fett: 62,96g | Prot: 49,86g | Kolh.: 184,05g.
Frukost: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Кофе, Добряна Сыр Мраморный, Лаваш Армянский, Белый Город Молоко 2.5%, Nestle Кукурузные Хлопья Хрутка. Lunch: Омичка Клубника со Сливками, Паста Карбонара, Греческий Салат. Middag: Добряна Сыр Мраморный, Nesquik Молочный Шоколад, Tuc Крекер с Сыром, Активия Йогурт Питьевой Манго. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|