Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 juni 2016
|
68,8 kg
Tappat hittills: 11,2 kg.
Kvarvarande: 0,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1409 kcal
|
Fett: 37,43g | Prot: 52,45g | Kolh.: 214,48g.
Frukost: LAWSON からあげくん, シュウマイ, 卵焼き, おにぎり, うめぼし. Lunch: 日清フーズ ざるそば処. Middag: ビビンバ. Snacks/Annat: ロッテ 雪見だいふく クリームチーズ, クルミ. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|