Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 juni 2016
|
82,8 kg
Tappat hittills: 10,1 kg.
Kvarvarande: 17,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1461 kcal
|
Fett: 41,17g | Prot: 77,77g | Kolh.: 159,16g.
Frukost: Apfelmus. Lunch: Coca-Cola Coca-Cola, Dürüm Döner. Middag: Milch 3,5%, Mozzarella, Speckwürfel, Ketchup, Putenbrust Fleisch. Snacks/Annat: Dornfelder, Fruchtstern ACE Drink, Alpro Soya Sojadrink Vanille. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lizchen84 's vikthistorik
|