Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 juni 2016
|
58 kg
Tappat hittills: 5 kg.
Kvarvarande: 4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
603 kcal
|
Fett: 19,45g | Prot: 32,17g | Kolh.: 79,93g.
Frukost: Bruine Boterham, Alpro Soya Minarine, Thee, Jam (Suikerarm). Lunch: Colruyt Pastasalade, Salade met Diverse Soorten Sla (Inclusief Tomaten en/of Wortelen), Kipfilet, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). Snacks/Annat: OLA Raket Rocket, Nectarines. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Carinne64 's vikthistorik
|