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bonjour à tous
ce soir resto indien
midi terminons les restes de dimanche et lundi crevettes ou poisson
hier j'ai eu peur car caroline me disait 400g de plus !!! lol !!!!
mais ce matin j'ai retrouvé mon poids pas plus pas moins ouf!
j'y crois!
allez je m'active
bon mardi à toutes
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831 kcal
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Fett: 19,07g | Prot: 62,02g | Kolh.: 102,73g.
Frukost: Gerblé Confiture de Fraise, Beurre, Pain Multigrain, Nestlé Ricoré, Nestlé Ricoré. Lunch: Nestlé Ricoré, Pêche, Courgette, Crevette Cuite ou Grillée, Riz Basmati (Cuit), Radis. Snacks/Annat: Lucien Georgelin Cerises Noires Griottes. mer...
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2132 kcal
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Träning:
CROCHETER - 1 timme, Diska - 10 minuter, Vila - 14 timmar och 50 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
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